怨恨心理會毀容

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    一些女人，她們的臉因為怨恨而有皺紋，因為悔恨而變了形，表情僵硬。
　　一個人不管怎樣美容，其效果也比不上讓她心里充滿寬容、溫柔和愛所能起的作用。
　　怨恨的心理，甚至會毀了我們對食物的享受。
　　《圣經》上面說：“懷著愛心吃蔬菜，會比懷著怨恨吃牛肉好得多�！�
　　要是我們的仇人知道我們對他們的怨恨使我們筋疲力竭，使我們疲倦而緊張不安，使我們的外表受到傷害，使我們得心臟病，甚至可能使我們短命的時候，他們不是會很高興嗎？
　　即使我們不能愛我們的仇人，至少我們要愛我們自己。
　　我們要使仇人不能控制我們的快樂、我們的健康和我們的外表。
　　就如莎士比亞所說的：“不要因為你的敵人而燃起一把怒火，從而燒傷你自己�！�